Šetří klouby a kolena
Aktivuje metabolismus
Chůze ve skupině je zábavná.
1
2
3
4
Noviny Právo – příloha Víkend 16. dubna 2021
V článku nejsou zmíněna ještě 2 jména, která jsou pro náš spolek velmi důležitá – Petr Cimprich a Jana Laňová. Moc děkujeme.
Ve středu ráno 7.10. 2020 prší. Ach jo. Tak to nikam nepůjdeme. Půlka holí z 25 je půjčena. Zase vrátit, zase půjčit.
Naštěstí se rozehnaly mraky.
Markéta a Martin přijeli z Napajedel včas (musí nás být víc), tak můžeme vyjít.
Už jsme v hodině tělocviku se učili, jak nasazovat rukavičky – pravou i levou. Poprvé jsme zkoušeli správnou techniku severské chůze.
Jdeme do kopce…přestávka na svačinu…jdeme…zopakování techniky NW…jdeme…házení s holemi ve dvojicích…jdeme…blížíme se do cíle a jdeme ostrou chůzí…a jsme přesně ve 12 hod. ve škole.
5 km ani nevíme. Dárek pro každého – dřevěná placka s naším logem, samolepka a bonbóny 🙂
