PĚTKA U FORTU RADÍKOV
ČASOVKA V NORDIC WALKING
> Odkaz s výsledky <
> Odkaz s fotkami z akce <
PROPOZICE ZÁVODU
Termín: sobota 2. 11. 2024
Místo: Fort Radíkov
Místo startu v Mapy.cz: https://mapy.cz/s/cozasogufe
Parkování je možno u Fortu Radíkov za 30 Kč/automobil.
Pořadatel:
Nordic walking Olomouc,z.s.
předseda: Mgr. Ivo Šenk
Tel.: 605 108 727
e-mail: senkio@seznam.cz
Registrace
Online přes formulář: https://forms.gle/guCrvkpGBNP6C8B47
Registrace je možná také přímo na místě.
Startovné
Předem – platba přes účet do 31. 10. 23:59
Dospělí – 100 Kč
Dítě do 14 let – 50 Kč
Bankovní spojení pro úhradu startovného: 2900830412/2010 (Fio banka, a.s.)
Do poznámky pro příjemce uvést: jméno, přijmení a kategorii: např. Jan Novák – muži 15+
Na místě (8:45 – 9:30)
Dospělí – 150 Kč
Dítě do 14 let – 50 Kč
Startovné zahrnuje startovní číslo, časomíru, wc a odměny pro nejlepší.
Kategorie:
Děti do 14 let
Ženy 15+
Muži 15+
Trasa závodu
1 okruh (po směru hodinových ručiček) = 5 km (95% lesní a polní cesty, 5% asfalt)
Trasa v Mapy.cz: https://mapy.cz/s/jajefucare
Trasa bude v terénu značena pomocí vytyčovací pásky (červeno-bílá barva) a vytyčovacího spreje. Trasa bude označena před konáním závodu. Po závodě bude pak značení odstraněno.
Časový harmonogram:
8:45 – 9:30 registrace
9:30 – rozcvička
9:45 – 10:30 společná vycházka na zahřátí v délce 1,5 km
10:45 – start závodu => intervalový start (po 30s)
12:30 – vyhlášení
Systém startování
Závodníci budou startovat intervalově po 30 sekundách. Startovat se bude u Chaty pod Věží u Fortu Radíkov.
Časomíra
Čas bude měřen pomocí mobilního telefonu tak, že startér zaznamená čas startu a čas cíle. Výsledný čas bude vypočten jako rozdíl těchto dvou časů.
Nepříznivé počasí
V případě nepříznivého počasí může pořadatel závod přesunout na jiný termín a to nejpozději dne 31. 11. 2024 do 20:00 hod. Pokud se závodníkovi alternativní termín nebude hodit, může požádat o vrácení startovného a to mu bude obratem vráceno.
Pravidla pro Nordic Walking
- Povolena je pouze chůze.
- Účastníci musí dávat pozor při rozcvičce, aby holí neudeřili nebo nepíchli jinou osobu.
- Je povoleno užívat elektronická zařízení, pokud nevadí jiným závodníkům. Nesmí se používat sluchátka na trase závodu.
- Vždy je na zemi současně jedna noha a jedna hůl.
- Běh je zakázán a je jednoznačným důvodem k diskvalifikaci účastníka závodu (fáze letu – tedy není kontakt se zemí).
- Povoleno je chodit jen po vyznačené trase závodu.
- Zkrácení či pohyb mimo trasu je rovněž důvodem k diskvalifikaci.
- Důvodem k diskvalifikaci je rovněž úmyslné brzdění rychlejšího závodníka.
- Pohyb paží je střídavý. Pravá ruka jde dopředu vždy do kříže s levou nohou a naopak.
- Pohyb paže vychází z ramene, ne z lokte. Ruka se v lokti nesmí krčit, pracuje rameno a zápěstí.
- Poutko se vypouští za tělem. Ruka – dlaň za tělem je otevřená a vypouští hůlku v poutku.
- Je přísně zakázáno nesportovní chování – píchání holemi, vulgární chování na rozhodčí a pořadatele
- Rekreační chodci a chodci tělesně postižení – přijďte si projít naši trasu, zveme i nevidomé.
Pořadatel si vyhrazuje právo k namátkové kontrole těchto pravidel na trase závodu. Kontrolovat budou pořadatelé pohybující se na trase závodu.