1
2
3
4Od září začínáme chodit – 1.9. a 5.10.2019
Představení projektu Stezky NW Svatý Kopeček a okolí
https://youtu.be/inEWeSGATos
PŮJČOVNA NW HOLÍ hospůdka U Maci
OTEVŘENÍ STEZEK NWO - ČESKÝ ROZHLAS OLOMOUC
NWO ČESKÝ ROZHLAS OLOMOUC (duben 2018)
NWO VIDEO
Nordic walking Olomouc,z.s.
Pojďte se registrovat do spolku Nordic walking Olomouc,z.s.
Budeme chodit po Olomouci, po Stezkách NW Svatý Kopeček a okolí.
Boříme mýty o Nordic Walking v ČR!
-
MÝTUS: „JEN PRO SENIORY“! NENÍ!! JE TO TRÉNINK I PRO SPORTOVCE.
-
MÝTUS: „NORDIC WALKING JE CHŮZE S TURISTICKÝMI HOLEMI.“ NENÍ!! BEZ SPRÁVNÝCH HOLÍ TO NEFUNGUJE.
-
MÝTUS: „JE JEDNO, JAK HOLE POUŽÍVÁME. NE „NENÍ!! JEN SPRÁVNÁ TECHNIKA PŘINÁŠÍ EFEKT.
Vycházíme z originální finské školy, odkud máme vzdělání a udržujeme kontakty s ostatními lidmi ze světa již 20 let.
Špatná technika chůze i běhu přináší přetěžování, bolesti i zranění. Správná technika přináší prevenci zranění a obnovení správných pohybových stereotypů.
VZKAZ: „Originální finskou metodu MÁME NA SOBĚ DLOUHODOBĚ VYZKOUŠENOU. Z našich zkušeností víme, že Nordic Walking má co dát každému z nás a zejména lidem v produktivním věku!
Každý, kdo v práci sedí např. u počítače, pracuje pod umělým osvětlením nebo toho moc v kuse nenachodí (řidiči), může v tomto funkčním pohybu po čtyřech najít nový rozměr. A nezáleží na věku, záleží jaký životní styl žijeme.
Chůze a běh je nejpřirozenější pohyb člověka a je často podceňován. I pro sportovce a běžce je správně vedený Nordic walking & running komplexní trénink, který tělo nepřetíží, ale posílí a vyrovná jeho napětí.