Výroční zpráva Nordic walking Olomouc,z.s. 2023

Tady vám předkládáme výčet našich akcí pro rok 2023.

Výroční zpráva spolek 2023

 

 

Český rozhlas Olomouc

13.1.2024 🥢 anketa a postřehy od vás 🙂 poslechněte si názory aktivní příznivců NW nebo úplných začátečníků

      NW anketa

NW rozhovor přímo z terénu s lektorem

      NW s trenerem

Děkujeme paní Ditě Vojnarové z Český rozhlas Olomouc

 

13.1.2024

S novým rokem přibylo i pár nových walkerů 🥢👍, tak nejen jim, ale i vám všem přejeme, ať vám to letos hezky šlape stejně tak jako nám dnes a za 2 týdny 27.1. pokračujeme dalším společným výšlapem 🥢😉.
Děkujeme za návštěvu z Český rozhlas Olomouc

 

Silvestrovský výšlap Radíkov – Svatý Kopeček

Intenzivní výšlap – každý si intenzivně hledal cestičku mezi kalužemi a blatem. A mezitím rozcvička a cvičení s cvičgumami. Super parta 🙂

IMG_4380

Branný závod 27.9.2023

Pozvali jsme žáky 4. a 5. tříd (asi 130 dětí) na Branný závod do parku jménem Bystřický Šervůd. Skupiny z jednotlivých tříd řešily na 5 stanovištích otázky z oblastí – Vlastivěda, dopravní výchova, hádanky, Přírodověda, Tělesná výchova. Bavilo 🙂 Při vyhlášení všechny děti dostaly zdravou sladkost a nejlepší 3-4 členné týmy dostaly čokoládové medaile. Těšíme se za rok.

 

Prázdninová oprava stezek

> PRO ZOBRAZENÍ FOTOGRAFIÍ ZE ZÁVODU V NW 10.6. KLIKNĚTE ZDE<

 

Pozvánka na závody Nordic Walking od Janka Vajčnera – 10.6.2023 Mrkslesy

 

Pozvánka na závody Nordic Walking – 10.6.2023 Mrkslesy

25.3.2023 Radíkovská stezka

Ano, letos poprvé na našich stezkách. Už málo bláta 🙂 A bylo to hutné – spousta aktivit také kolem – JARO 🙂

Když jsme vyšli, začalo lít – přeháňka. Schovali jsme se. Ne pod strom, ale pod budovu, kde je vchod pro zaměstnance olomoucké ZOO.
Vyčasilo se a bylo kouzelně i se sluníčkem.
Šli jsme na pohodu. Lidé přijeli ze Šumperka a Prostějova. Kde jste Olomoučáci???
Bodla kávička na Radíkově. Stihli jsme krátkou přednášku na pevnosti  – fortu na Radíkově, i když bylo zavřeno.
Na našich stezkách jsme potkali koňaře, cyklisty, běžce a special skupinu s auty na dálkové ovládání – specialisty.
Partu lidí, kteří se věnují autům na dálkové ovládání na vyšší úrovni  – v tu chvíli v terénu. Měli akci na Výstavišti.
Prostě začalo jaro :-)

 

 

Česko – polské závody NW 10.6.2023

📌📣 Je to tady 🇨🇿 🇵🇱 závody v Nordic Waking 🥢🚶 i běhu 🏃‍♀️
Propozice připraveny a registrace spuštěny 🤩
Těšte se na parádní okruh i atmosféru 🙂. Budeme rádi za sdílení 😉

 

Časovka v Nordic walking na Svatém Kopečku

Srdečně vás zveme na časovku v Nordic Walking na Sv. Kopečku a to v neděli 9.10.2022

Trasu si všichni projdeme v rámci společné vycházky 🙂 a poté to zkusíme na čas 🥢
Veškeré informace najdete na našem webu: https://nordicwalking-olomouc.cz/casovka-nw-9-10-2022/
Registrace je možná zde: https://forms.gle/vqaBm8geVsSGrLhG8
Těšíme se na vás na startu 😊

Video ze závodu 13.8.2022

https://www.youtube.com/watch?v=cCrsUvfTN0c&t=83s

https://www.youtube.com/watch?v=31oufyzMXhY

 

> FOTOGRAFIE ZE ZÁVODŮ 13. 8. 2022 <

VÝSLEDKY

Děkujeme všem za účast a budeme se těšit v příštím roce 🙂

 

 

Otevírání Stezek NW pro rok 2022

> Závěrečná zpráva roku 2021 – Nordic Walking Olomouc z.s. <

 

VIDEO PŘEDSTAVENÍ SPOLKU A STEZEK NORDIC WALKING

 

Nordic Walking – česky Severská chůze

je sportovní chůze se speciálními sportovními holemi pro lepší kondici,
díky holím zapojíte při chůzi i horní polovinu těla.

  • Pochází z Finska, historie Nordic Walking
  • Přináší nám „nový rozměr pohybu”, chůze se stává až sportovním zážitkem
  • Potřebujeme hlavně správné hole, BEZ NICH TO NEFUNGUJE!
  • Na své si přijdou téměř všechny věkové a výkonnostní skupiny (relax či trénink)
  • Základem je inspirativní a odborná instruktáž se správnou technikou

Představení projektu
Stezky Nordic Walking Svatý Kopeček a okolí

VIDEOUKÁZKA

SPOLEK NORDIC WALKING OLOMOUC

 Nordic walking Olomouc,z.s.

Registrujte se do spolku Nordic walking Olomouc,z.s.

Chodíme po našich vyznačených stezkách ,
ale také přímo v Olomouci.

 

Boříme mýty o Nordic Walking v ČR!   

 

  1. MÝTUS: „JEN PRO SENIORY“! NENÍ!! JE TO TRÉNINK I PRO SPORTOVCE.

  2. MÝTUS: „NORDIC WALKING JE CHŮZE S TURISTICKÝMI HOLEMI.“ NENÍ!! BEZ SPRÁVNÝCH HOLÍ TO NEFUNGUJE.

  3. MÝTUS: „JE JEDNO, JAK HOLE POUŽÍVÁME. NE „NENÍ!! JEN SPRÁVNÁ TECHNIKA PŘINÁŠÍ EFEKT.                                              

Vycházíme z originální finské školy, odkud máme vzdělání a udržujeme kontakty s ostatními lidmi ze světa již 20 let.

Špatná technika chůze i běhu přináší přetěžování, bolesti i zranění. Správná technika přináší prevenci zranění a obnovení správných pohybových stereotypů.

VZKAZ: Originální finskou metodu MÁME NA SOBĚ DLOUHODOBĚ VYZKOUŠENOU. Z našich zkušeností víme, že Nordic Walking má co dát každému z nás a zejména lidem v produktivním věku!

Chůze a běh je nejpřirozenější pohyb člověka a je často podceňován. I pro sportovce a běžce je správně vedený Nordic walking & running komplexní trénink, který tělo nepřetíží, ale posílí a vyrovná jeho napětí.

PODÍVEJTE SE NA NAŠI FOTOGALERII 🙂