22.11.2019 Noční Nordic walking

V pátek se na akci Noční NW sešlo 7 walkerů s čelovkami.

Okruhová trasa měřila 5,5 km.

Pod vedením našeho nejlepšího walkera Péti proběhla nejsříve rozcvička.

Trasa byla fajn a noční atmosféra teprve.

Děkujeme všem, kteří se zúčastnili.

A hurá na silvestrovskou akci.

1. výročí Stezek 26.10.2019

Počasí jak malované, skvělí lidé, dobrá nálada a zdravý pohyb na našich stezkách 🙂 NW!

Cestou jsme na Radíkově potkali spoustu běžců s krásnými psy.

Obsazení: 2x Šumperk, 3x Napajedla, 5x Olomouc.

Haló Olomoučáci !

6.10.2019 Podzimní Nordic walking

Krásné nedělní dopoledne ☀️ jsme strávili kolem Fortu Radíkov, kde jsme poznali další nová místa i mimo značené úseky 🐿🌲
Díky všem, kteří přišli a těšíme se na příště 😉
Trasa zde: https://www.strava.com/activities/2767133514

1.10.2019 ,,Den seniorů” Vítkov

Druhé pozvání do Vítkova! Tentokrát jsme jeli tři – Martin, Péťa a já.

Krásné nadšené setkání seniorů Vítkova 60+.

Techniku jsme vysvětlili na stadionu a vycházka proběhla v místním parku.

Byla  s námi i velmi vitální 90 letá paní.

A také přišla paní s francouzskými holemi, odložila je, Chodila s mámi s NW holemi úplně v pohodě. Po procházce si vzala opět francouzské hole 🙂

 

5.9.2019 NW s dětmi

Ahoj děti, víte co je Severská chůze? Půjdeme s fofrklacky. ,,Nee!”

Dáme jen 5 kilásků, malej vejšlap. ,,Nee!”

Jdem za sebou jak husy, tenhle kousek. ,,Mě žahla kopřiva – AUU”

Baví se mezi sebou, začíná je to bavit, joooo!

Zastavíme se, najez se, napij. Bavíte se? ,,Anooo”

Jak dlouho ještě půjdeme? Chvilku. ,,Neee, ještě!”

Kdo chce, přejde, bosky přes potůček, vyzuj se. To je osvěžení.

Poslední kilometr: Ty jo, to je paráda, ti se rozešli, jdeme velmi svižně, všichni, v pohodě, jo!!!

Rozdání medailí – ,,ty jo, tak to jsme nečekali – dobrý :-)”

Fakt prima den, hmm.

 

 

1.9.2019 Poslední prázdninový den

  1. září 2019 – poslední prázdninový den s krásným počasím. Sraz byl ráno v 9,30 hod. u restaurace V údolí v Mariánském Údolí.  Nejdříve rozcvička s NW cvičgumami. A pak jsme vyrazili 10 kilásků. Zastávka v Lošově. Lesem, lesem, lesem. Vejšlap se povedl. Rádi bychom ovšem zvýšili účast na našich akcích!

 

NW – Sportovní den – Olomoucký kraj

Nordic walking a škola

6.4.2019 Expo tourism – prezentace NW

 

V sobotu jsme ve třech – Martin, Tom a já vyrazili na olomouckou Flóru.

Cíl: prezentace NW na Zahájení turistické sezóny.

Moc děkujeme Informačnímu centru Olomouc, které nám umožnilo se společně s nimi zúčastnit této akce.

Měli jsme také možnost s Martinem prezentovat do mikrofonu NW a především projekt Stezky Svatý Kopeček a okolí.

Rozdali jsme spoustu map Stezek. Lidé měli možnost vyzkoušet chůzi s holemi.

Děkujeme Informačnímu centru Olomouc, že nám umožnilo zúčastnit se této akce.