ČASOVKA V NORDIC WALKING – OLOMOUC –PODĚBRADY 25.10.2025
VÝSLEDKY: ZDE
FOTOGRAFIE A VIDEA Z AKCE: ZDE
PROPOZICE ZÁVODU
Termín: sobota 25. 10. 2025
Místo: Olomouc – Poděbrady
Místo startu v Mapy.cz: https://mapy.com/s/pavonogage
Parkování je možno přímo v místě konání akce – https://mapy.com/s/cusulovezu
Trasa závodu
2 okruhy (proti směru hodinových ručiček) = 5,8 km (90% lesní a polní cesty, 10% asfalt)
Trasa v Mapy.cz: https://mapy.com/s/cukuzelevo
Trasa bude v terénu značena pomocí vytyčovací pásky (červeno-bílá barva) a vytyčovacího spreje. Trasa bude označena před konáním závodu. Po závodě bude pak značení odstraněno.
Pořadatel:
Nordic walking Olomouc,z.s.
předseda: Mgr. Ivo Šenk
Tel.: 605 108 727
e-mail: senkio@seznam.cz
Registrace
Online přes formulář: https://forms.gle/SAzTC5fmJHAN7JWRA
Registrace je možná také přímo na místě.
Startovné – platba na místě
Dospělí – 200 Kč
Dítě do 14 let – 50 Kč
Štafety dvojic – 350 Kč
Startovné zahrnuje startovní číslo, časomíru a odměny pro nejlepší.
Kategorie:
Děti do 14 let
Ženy 15+
Muži 15+
Štafety dvojic – každý se štafety ujde 2 okruhy a štafety se budou střídat vždy po jednom kole
Časový harmonogram:
14:00 – 14:30 – prezence
14:30 – rozcvička
14:45 – 15:15 – společná vycházka po okruhu
15:30 – start závodu (intervalový start po 30 sekundách)
17:00 – vyhlášení
Systém startování
Závodníci budou startovat intervalově po 30 sekundách. Startovat se bude u Restaurace Terasa. Zde bude možné si také zakoupit drobné občerstvení.
Časomíra
Čas bude měřen pomocí mobilního telefonu tak, že startér zaznamená čas startu a čas cíle. Výsledný čas bude vypočten jako rozdíl těchto dvou časů.
Nepříznivé počasí
V případě nepříznivého počasí může pořadatel závod přesunout na jiný termín a to nejpozději dne 31. 11. 2024 do 20:00 hod. Pokud se závodníkovi alternativní termín nebude hodit, může požádat o vrácení startovného a to mu bude obratem vráceno.
Pravidla pro Nordic Walking
- Povolena je pouze chůze.
- Účastníci musí dávat pozor při rozcvičce, aby holí neudeřili nebo nepíchli jinou osobu.
- Je povoleno užívat elektronická zařízení, pokud nevadí jiným závodníkům. Nesmí se používat sluchátka na trase závodu.
- Vždy je na zemi současně jedna noha a jedna hůl.
- Běh je zakázán a je jednoznačným důvodem k diskvalifikaci účastníka závodu (fáze letu – tedy není kontakt se zemí).
- Povoleno je chodit jen po vyznačené trase závodu.
- Zkrácení či pohyb mimo trasu je rovněž důvodem k diskvalifikaci.
- Důvodem k diskvalifikaci je rovněž úmyslné brzdění rychlejšího závodníka.
- Pohyb paží je střídavý. Pravá ruka jde dopředu vždy do kříže s levou nohou a naopak.
- Pohyb paže vychází z ramene, ne z lokte. Ruka se v lokti nesmí krčit, pracuje rameno a zápěstí.
- Poutko se vypouští za tělem. Ruka – dlaň za tělem je otevřená a vypouští hůlku v poutku.
- Je přísně zakázáno nesportovní chování – píchání holemi, vulgární chování na rozhodčí a pořadatele
- Rekreační chodci a chodci tělesně postižení – přijďte si projít naši trasu, zveme i nevidomé.
Pořadatel si vyhrazuje právo k namátkové kontrole těchto pravidel na trase závodu. Kontrolovat budou pořadatelé pohybující se na trase závodu.
Šetří klouby a kolena
Aktivuje metabolismus
Chůze ve skupině je zábavná.
1
2
3
4