Šetří klouby a kolena
Aktivuje metabolismus
Chůze ve skupině je zábavná.
1
2
3
4 V sobotu 8.2. bylo krásné slunečné počasí. Zezačátku byla půda zmrzlá a šlo se v pohodě. Postupně sluníčko přeměnilo terén v blátivé podloží.
Po 5 km jsme došli do Velké Bystřice, kde jsme se občerstvili v krásné Kavárně Velká Bystřice naproti hotelu Zámek – příjemné posezení.
Zpět jsme se rozhodli jít jinou cestou, kde jsme ovšem kličkovali mezi zoranými poli a bořili do bláta Bylo dobrodrúžo.
Fotky ukazují zablácené boty.
Tady se ukázalo, že hole i v těžkém terénu mají velký význam při chůzi – jistota proti sklouznutí a hlavně rozložení váhy člověka na svaly celého těla.
