20150620_182304_my (1)

 Boříme mýty o Nordic Walking v ČR!   

 

  1. MÝTUS: „JEN PRO SENIORY“! NENÍ!! JE TO TRÉNINK I PRO SPORTOVCE.

  2. MÝTUS: „NORDIC WALKING JE CHŮZE S TURISTICKÝMI HOLEMI.“ NENÍ!! BEZ SPRÁVNÝCH HOLÍ TO NEFUNGUJE.

  3. MÝTUS: „JE JEDNO, JAK HOLE POUŽÍVÁME. NE „NENÍ!! JEN SPRÁVNÁ TECHNIKA PŘINÁŠÍ EFEKT.                                              

    Vycházíme z originální finské školy, odkud máme vzdělání a udržujeme kontakty s ostatními lidmi ze světa již 13 let.

Špatná technika chůze i běhu přináší přetěžování, bolesti i zranění. Správná technika přináší prevenci zranění a obnovení správných pohybových stereotypů.

VZKAZ: „Originální finskou metodu MÁME NA SOBĚ DLOUHODOBĚ VYZKOUŠENOU. Z našich zkušeností víme, že Nordic Walking má co dát každému z nás a zejména lidem v produktivním věku!

Každý, kdo v práci sedí např. u počítače, pracuje pod umělým osvětlením nebo toho moc v kuse nenachodí (řidiči), může v tomto funkčním pohybu po čtyřech najít nový rozměr. A nezáleží na věku, záleží jaký životní styl žijeme.

Chůze a běh je nejpřirozenější pohyb člověka a je často podceňován. I pro sportovce a běžce je správně vedený Nordic walking & running komplexní trénink, který tělo nepřetíží, ale posílí a vyrovná jeho napětí.

PARTA TI POMŮŽE, KDYŽ SE TI NEMŮŽE?!

ZVU VÁS DO FOTOGALERIE :-)

http://nordicwalking-olomouc.cz/stezky-nw/